Liebe Freundinnen und Freunde,

die meisten haben schon mal den Satz gehört „Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“. Dieser Satz kann dein Leben verändern. Genauer: Du kannst, wenn du dir die Weisheit dieses Satzes täglich zunutze machst, dein Leben und dein Lebensgefühl in kurzer Zeit komplett in eine Richtung verändern, die dein Herz zum Singen bringt vor Freude.

Worauf lenkst du deine Aufmerksamkeit tagsüber die meiste Zeit. Worauf konzentrierst du dich? Was ist dir wirklich wichtig im Leben und im Alltag? Und weißt du eigentlich, was du wirklich willst in deinem Leben? Nimm dir in diesem Monat bitte die Zeit, dir diese Fragen ehrlich zu beantworten.

Die Energie des Lebens folgt deiner Aufmerksamkeit. Und auch deiner Unaufmerksamkeit, möchte ich ergänzen. Wenn wir nicht bewusst bemerken, wie es IN uns aussieht und wie es sich anfühlt, dann ist das so, als würdest du auf einem Schiff durch die Meere fahren und niemand steht am Steuer. Der Mensch verfügt jedoch nicht über ein ‚Auto-Pilot-System“ wie Tesla und andere. Aber er verfügt über das beste Navigationssystem der Welt – über sein Herz und seinen Körper. Nur nutzt ihm dieser Schatz nichts, solange er ihn nicht benutzt. Sowohl dein Herz als auch dein Körper wissen um deine tiefste Wahrheit und sprechen in jeder Minute zu dir. Nur, hörst du hin?

Dein Herz sagt dir stets, ob sich das, was und wie du es tust, stimmig, rund, gut und mit Freude verbunden anfühlt: deine Art zu leben und zu arbeiten, die Beziehung zu deinem Partner, deinem Kind, deiner Herkunftsfamilie, deiner Firma und zur Gesellschaft und vor allem die Gesamtbeziehung zu dir selbst inklusive deinem Frau- oder Mann-Sein, deinem Körper, deinen Gefühlen, deinen Gedanken und deinen Handlungen.

Und dein Körper unterstützt das Herz und lässt dich jede Minute spüren, ob sich das für dich angenehm, entspannt, leicht, frei und beschwingt anfühlt. Oder ob er durch die Empfindungen der Enge, Schwere, des Drucks und der Spannung, des Schwindels oder der Starre und letztlich durch Schmerz und Krankheit dir laut zuruft: „Halt an, du bist nicht auf dem KURS DEINES HERZENS! Kehre endlich um und höre auf dein Herz und deine Wahrheit.“

Viele wissen insgeheim, dass sie täglich ihr Herz verraten und etwas leben, was sie ‚eigentlich‘ gar nicht wollen. Aber es ist die Angst vor der Veränderung. Und was werden die Anderen dann sagen, wenn ich anfangen würde, meinem Herzen treu zu sein und meine Wahrheit zu leben?

Die Energie dieser aufrüttelnden und aufdeckenden Transformationszeit ist FÜR uns da. Niemand kann diese Zeit aussitzen und danach so weitermachen wie bisher. Der Appell des Lebens an uns alle heißt: „Geh nach innen, Mensch, in deine Innenwelt. Lenke deine Aufmerksamkeit auf das Wesentliche, auf dein Herz, deine Empfindungen, Gefühle und deine Gedanken. Und räume in deiner Innenwelt wie in deinem Leben auf.“

Ich wünsche dir – ganz gleich wie alt du bist - den Mut, jetzt die Dinge in deinem Leben zu korrigieren, die sich nicht stimmig anfühlen. Und den Mut, der Stimme deines Herzens, und damit der Liebe zu vertrauen und ihr zu folgen, ganz gleich, ob andere dich dafür verurteilen.

Mit den besten Segenswünschen für deinen Weg

Dein