5. Was tun, wenn die Angst hochkommt: Falls Angst eines deiner Themen ist, kannst du durch einige meiner Meditationen lernen, auf eine neue Art fühlend mit ihr umzugehen, ihr zu begegnen, sie zu verstehen, sie anzunehmen und sie in Freude zu verwandeln. Als ersten Schritt dorthin empfehle ich dir diese Meditation ... zur Meditation