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Es gibt Momente, in denen sich das Leben oder die Umstände nicht mehr ganz rund oder stimmig anfühlen. Auch wenn im Außen vieles funktioniert, können innerliche Spannungszustände entstehen: eine innere Unruhe, eine spürbare Leere, Freudlosigkeit, Lustlosigkeit oder das Gefühl, sich selbst nicht mehr wirklich wahrzunehmen – nicht mehr aus sich heraus zu leben, sondern nur noch zu funktionieren.

Die Transformationsarbeit lädt ein, still zu werden und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.

Sie macht sichtbar, was uns geprägt hat – welche Muster wir entwickelt haben, welche Überlebensstrategien uns lange getragen und uns vielleicht heute oft noch unbewusst lenken.

Wenn wir beginnen, das zu verstehen und zu fühlen, was darunter liegt, können neue Entscheidungen möglich werden – in Verbindung mit unserem Körper, unserem Gefühl, unserem wahren inneren Kern.

Ich biete einen geschützten Rahmen, in dem du dir selbst wieder begegnen kannst – in deinem Tempo, mit Mitgefühl und einem offenen Raum für das, was in dir lebendig ist.

Die Arbeit mit dem inneren Kind ist dabei ein wesentlicher Teil – jenem Anteil in dir, dessen Gefühle von damals oft noch heute spürbar sind, weil sie keinen sicheren Boden hatten, um gesehen, gehalten oder verstanden zu werden.

Es geht nicht darum, etwas zu reparieren oder wegzumachen. Sondern darum, dich selbst zu fühlen. Und dich liebevoll anzunehmen – so, wie du bist.

Zur Person

Mit Menschen in Kontakt zu sein, hat mein Leben geprägt – in unterschiedlichen Rollen und auf vielen Ebenen.

Als diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester habe ich viele Jahre im sozialen und pflegerischen Bereich gearbeitet: in der Begleitung von Menschen mit besonderen Bedürfnissen, in der mobilen Gerontopsychiatrie und aktuell im psychosozialen Pflegedienst.

Diese Erfahrungen haben mich gelehrt, aufmerksam zu sein – für das, was sichtbar ist, für das, was darunter liegt und unsichtbar bleibt, und für den Menschen als ganzes fühlendes Individuum.

2023 habe ich das psychotherapeutische Propädeutikum abgeschlossen – mit dem Wunsch, mein Verständnis für seelische Entwicklungsprozesse zu vertiefen und meine praktische Erfahrung zu ergänzen.

2024/2025 folgte die Ausbildung zur Transformations-Coachin nach Robert Betz®.

Diese Arbeit ist für mich keine Methode, sondern eine Lebensphilosophie, die meine Haltung und meine Werte verkörpert – und die ich aus tiefster Überzeugung weitergeben und vorleben möchte.

Ich bin mit drei Jahren gemeinsam mit meiner Mutter von Tschechien nach Österreich gekommen – ohne Verbindung zur Herkunftsfamilie, die in Tschechien blieb. Als Kind verstand ich nicht, warum wir allein waren – und passte mich früh an.

Ich lernte, dass Liebe und Anerkennung oft an Erwartungen geknüpft sind: an Funktionieren, an Leistung, an ein angepasstes, leises und ruhiges Verhalten.

Mit zwanzig wurde ich Mutter – ein zutiefst prägendes Erlebnis, das mein Herz weit geöffnet hat. Liebe kam in mein Leben – und mit ihr die Verantwortung, der ich mich stellte, oft aus einem inneren Funktionsmodus heraus.

Ich engagierte mich in Projekten, war über Jahre hinweg in gestaltenden und leitenden Rollen tätig – bis ich irgendwann innerlich leer wurde. Ich war für andere da, aber nicht mehr bei mir selbst. Diese Entfremdung führte mich nah an ein Burnout heran.

Schon früh nahm ich psychotherapeutische Begleitung in Anspruch – über viele Jahre hinweg war sie klärend, unterstützend und hilfreich. Die Transformationsarbeit jedoch war für mich am heilsamsten.

Weil sie mein Verstehen mit meinem Fühlen verband. Weil sie mir geholfen hat, Überlebensstrategien zu erkennen – und mich selbst dahinter wiederzufinden. Weil sie mir erlaubt hat, Entscheidungen neu zu treffen. In Verbindung - im eigenen Tempo -  aus mir heraus.

Heute ermögliche ich Räume, in denen genau das geschehen darf. Ich begleite Menschen darin, ihr Potenzial zu erkennen, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen – und sich selbst liebevoll zuzuwenden.

Denn manchmal beginnt echte Veränderung genau dort, wo wir aufhören, gegen uns zu kämpfen – und anfangen, uns zuzuhören.

Als empfohlene Transformations-Coachin nach Robert Betz® freue ich mich, wenn mein Weg und meine Haltung dich ansprechen – und ich dich ein Stück auf deinem ganz eigenen Weg begleiten darf.

Ich freu mich von ganzem Herzen auf jede einzelne Begegnung – und darauf, das Einzigartige in dir kennenzulernen, mit allem, was DU bist.                          

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Sitzungen sind auch online via Zoom möglich. Für ein erstes Kennenlernen biete ich gerne ein unverbindliches telefonisches Informationsgespräch an.